Pszichológusként és mindfulness tanárként a stresszkezelés és személyes növekedés témájára specializálódtam. Multinacionális vállalati tapasztalataim segítségével támogathatlak a munkahelyi stressz és kiégés leküzdésében is. Hiszem, hogy az életünk számos területén megfigyelhetünk változásokat, ha kilépve a "robotpilóta" üzemmódból, figyelmet szentelünk a jelen pillanatnak, és gyakoroljuk a tudatos jelenlétet. "A hullámokat nem tudod megállítani, de megtanulhatsz úszni." - Jon Kabat-Zinn